Author Archives: oceanhealthcare

Đau lưng dưới gần mông là bệnh gì? và phương pháp điều trị

Đau lưng dưới gần mông là tình trạng bệnh lý rất phổ biến, nhất là ở phụ nữ và nhân viên văn phòng. Đây có thể là hậu quả của việc lao động quá sức, làm việc sai tư thế [...]

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ có nguy hiểm không? nguyên nhân và phương pháp điều trị

Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ là nguyên nhân phổ biến gây đau mỏi cổ và phần trên cơ thể. Cảm giác đau có thể âm ỉ hoặc đau nhói ở cổ, đau giữa hai bả vai và có thể [...]

Phồng đĩa đệm là gì? cách chữa trị và bài tập hỗ trợ

Phồng đĩa đệm hay phình đĩa đệm xảy ra khi các đĩa đệm xốp trong cột sống bị nén lại, bè rộng ra xung quanh. Nó có thể đè lên tủy sống và rễ thần kinh, dẫn đến đau và [...]

Đau lưng trên: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị hiệu quả

Tổng Quan về đau lưng trên Cột sống ngực hay còn gọi là lưng trên hoặc vùng lưng giữa, là đoạn tiếp nối sau cột sống cổ,  bao gồm 12 đốt sống, có ký hiệu từ T1 đến T12, đi [...]

Chấn thương trong thể thao điện tử và cách phòng tránh

Các chấn thương do chơi thể thao thường xảy ra trong suốt thời thơ ấu và thanh thiếu niên, nhưng với sự phổ biến ngày càng tăng của trò chơi điện tử, một số trẻ em hiện nay cũng gặp [...]

Nghiên cứu cho thấy gì về Chiropractic trong điều trị bệnh xương khớp

Một danh sách ngày càng nhiều các nghiên cứu và đánh giá chứng minh rằng phương pháp nắn chỉnh cột sống được thực hiện bởi các bác sĩ nắn chỉnh không chỉ hiệu quả về mặt lâm sàng và an [...]

Đau mỏi cổ vai gáy: nguyên nhân và phương pháp chữa trị hiệu quả

Nếu bạn bị đau cổ vai gáy, cứng hoặc khó chịu vùng cổ, bạn sẽ không đơn độc. Trên thực tế, người ta ước tính rằng đau cổ vai gáy cấp tính hoặc mãn tính ảnh hưởng đến 16% đến 75% dân [...]

1 Comment

Đau thắt lưng: nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp chữa trị hiệu quả

Đau thắt lưng là bệnh lý thường gặp ở những người ngoài độ tuổi 30, là nguyên nhân hàng đầu làm giảm chất lượng cuộc sống và công việc của người bệnh. Khi cột sống thắt lưng có vấn đề [...]

1 Comment

8 Thói quen sinh hoạt sai gây ảnh hưởng xấu tới cột sống

Cột sống chịu trách nhiệm giúp nâng đỡ cho toàn bộ cơ thể của chúng ta. Được cấu tạo bởi 33-35 đốt sống bao gồm 7 đốt sống cổ (C1-C7), 12 đốt sống ngực (T1-T12), 5 đốt sống thắt lưng [...]

Đi bộ hàng ngày và 16 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên

Lần cuối bạn đi bộ là khi nào? bạn còn nhớ không ? Tôi tin rằng, sau khi đọc bài viết này, bạn chắc chắn sẽ biến việc đi bộ trở thành một phần của thói quen hàng ngày, vì [...]