Kinesio taping, Kinesio Tape là gì?

Kinesio Taping là một phương pháp trị liệu tự nhiên, không dùng thuốc hay hóa chất, được phát minh bởi Dr.kase vào năm 1979 sau 6 năm nghiên cứu và thử nghiệm thực tế trên lâm sàng. Trước đây kinesio taping thường được sử dụng cho các vận động viên trong các giải đấu thể thao với mục đích phòng ngừa cũng như điều trị các chấn thương. Trải qua hơn 40 năm phát triển, ngày nay kinesio taping không chỉ dùng cho trấn thương mà còn được sử dụng để điều trị nhiều các bệnh lý khác nhau như đau mỏi vai gáy, đau mỏi thắt lưng, đau nhức khớp gối…

Kinesio Tape là loại băng dán trị liệu được thiết kế đặc biệt dành riêng cho Kinesio taping, chúng được làm bằng chất liệu cotton hoặc hỗn hợp cotton, thoáng khí, có thể co giãn. Lớp keo của Kinesio Tape được thiết kế theo dạng sóng trông giống như các đường vân trên đầu ngón tay, keo được kích hoạt bằng nhiệt, không thấm nước hay mồ hôi do đó hoàn toàn có thể sử dụng trong khi tập thể dục, tắm hoặc bơi lội. Độ đàn hồi của Kinesio Tape được thiết kế để không gây hạn chế quá mức các cử động của khớp và không gây cảm giác chịu khi dán trên da.

băng dán kinesio không thấm nước

Nguyên lý điều trị của Kinesio Taping

Phương pháp Kinesio Taping dựa trên khoa học về việc hỗ trợ cơ thể làm lành các tổn thương trong khi cho phép máu và các chất lỏng khác của cơ thể di chuyển tự do qua và xung quanh vùng bị thương. Băng Kinesio giúp ổn định vùng tổn thương bằng cách dính nhẹ vào da và tạo áp lực lên các mô mà băng được quấn xung quanh. Băng này cho phép các mô liên kết xung quanh cơ hoặc gân bị ảnh hưởng di chuyển không bị hạn chế. Nó nhẹ nhàng cho phép dòng chảy tự do của máu và dịch bạch huyết để làm sạch và chữa lành tổn thương mà không cần sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật. Loại băng đặc biệt này giúp cải thiện tuần hoàn, hỗ trợ cơ bắp, cho phép vết thương bên trong lành lại và giúp ngăn ngừa chấn thương thêm trong khi vẫn cho phép cử động.
nguyên lý của kinesio

Tác dụng của Kinesio Taping trong điều trị

  • Giảm đau: bằng cách dán lên da với một sức căng phù hợp, băng dán kinesio tape giúp làm tan biến và giảm các cơn đau
  • Tăng tuần hoàn và giảm viêm: Băng có thể giúp loại bỏ tắc nghẽn trong khi cho phép máu và bạch huyết lưu thông hiệu quả. Sự tuần hoàn giúp loại bỏ các chất gây kích ứng, do đó làm giảm viêm và sự tích các chất trung gian hóa học, đồng thời thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng.
  • Thư giãn cơ và ổn định khớp:Băng dán kinesio tape giúp ổn định khớp, tránh các trấn thương thông qua việc hỗ trợ các mô, cơ, dây chằng xung quanh khớp. Băng dán cũng giúp hỗ trợ các cơ bị co hoặc giãn quá mức trở về trạng thái sinh lý thông thường
  • Cải thiện hiệu suất thể thao
  • Tăng tầm vận động của khớp, phòng ngừa và điều trị các chấn thương trong thể thao và sinh hoạt hàng ngày
  • Kích thích quá trình tự chữa lành của cơ thể
tác dụng kinesio

Đối tượng có thể sử dụng

  • Bất kỳ chấn thương hoặc đau mô mềm nào đều có thể được hưởng lợi từ việc dán băng kinesio tape – tất cả mọi người, từ vận động viên, người bị chấn thương do hoạt động quá mức hoặc sai tư thế cho đến người già bị bệnh thoái hóa khớp.
  • Những người có ngành nghề liên quan đến lao động chân tay nặng nhọc và các chuyển động lặp đi lặp lại (công nhân xây dựng, công nhân nhà máy, người làm vườn, thợ cơ khí, thợ mỏ, thư ký, v.v.)
  • Những người phải ngồi làm việc trong thời gian dài hoặc những người có lối sống ít vận động.
  • Vận động viên và những người hoạt động thể chất khác, bao gồm người đi xe đạp, người chơi gôn, người chạy bộ và những người đam mê tập thể dục khác hoặc những người tham gia vào các môn thể thao.
  • Những người bị đau mỏi do sinh hoạt, làm việc sai tư thế
  • Những người bị đau khớp, chấn thương khớp, cơ hoặc gân dưới bất kỳ hình thức nào, cho dù do bệnh tật hoặc tai nạn.

Trường hợp chống chỉ định và hạn chế

Không được dùng băng dán kinesio tape trong các trường hợp

  • Dấu hiệu u ác tính tiến triển
  • Viêm mô tế bào tiến triển hoặc nhiễm trùng da
  • Vết thương hở hoặc vùng da đang lành
  • Thuyên tắc tĩnh machj huyết khối
  • Người có phản ứng dị ứng với băng keo

Hạn chế sử dụng băng dán Kinesio tape trong các trường hợp

  • Người có bệnh lý tiểu đường
  • Người có bệnh lý về thận, suy tim, ghép tạng, phù bạch huyết
  • Người có vấn đề về hô hấp
  • Phụ nữ đang mang thai

ứng dụng kinesio taping trong điều trị tại ocean healthcare

Thăm khám và đánh giá tình trạng bệnh lý là một trong những bước quan trọng nhất trong bất kỳ phương pháp điều trị nào. Để có được hiệu quả điều trị như mong muốn từ phương pháp Kinesio bệnh nhân cần trải qua các bài kiểm tra sức cơ, test giới hạn vận động, kiểm tra tư thế và các bài test đặc thù trong chỉnh hình. Thông tin bệnh lý thu thập được từ việc thăm khám sẽ giúp các bác sĩ chọn được phương pháp tối ưu nhất.

Tại Ocean Healthcare Kinesio Taping được sử dụng như một phương pháp điều trị độc lập hoặc phối kết hợp với châm cứu hoặc nắn chỉnh cột sống chiropractic nhằm đem lại hiệu quả điều trị tối ưu.

Latest News